给退休生活“充充电”超火的市总干校退休职工培训2024秋季班即将招生！据悉，此次秋季招生学校在保留原有人气课程外，新增剪纸、水彩画、形体模特3门课程，期待值拉满。有意向的退休职工，快设好闹钟准备报名吧。

　　省级非遗传承人（第19届杭州亚运会非物质文化遗产展示人）带您学会纸上的魔术，体验剪纸艺术的奇妙之旅。一起探索剪纸的奥秘，用巧手让一张普通的纸发生神奇的蝶变，折出可爱的小动物、立体的建筑、帆船等。

　　岩彩珐琅技艺将宫廷御用珐琅技法移植到了画板上，选用金箔丝、银丝、铜丝、以及天然矿石颗粒和景泰蓝釉料作为原材料，保留了景泰蓝掐丝点蓝工艺，不需要高温烧结，让色彩更加绚丽。作品涵盖了耳钉、戒指等各种珐琅饰品，居家装饰画，大型壁画等。

　　传统绳结编织技艺，又称中国结艺，是用各种绳子编织出不同形状的图案、纹样，用作日常生活及观赏使用。课程将教授基本结、变化结及组合结三大类绳结编织技艺，让大家轻松学会制作各类结艺作品。

　　相比过于专业的茶道，这门课程主要教授生活中比较实用的茶艺知识及技能，使学员不仅懂得茶文化、茶礼仪，还将学会绿茶、白茶、黄茶、黑茶、红茶等的冲泡及品茗方法。

　　教授各式西点的制作方法及烘焙技巧，尤其注重配方的科学性，使之既美味又健康，包括黄油曲奇、蛋白饼、核桃酥、肉松饼干、蛋挞、蜂蜜蛋糕、芝士蛋糕、戚风蛋糕等。

　　整理家就是整理自己的内心，理家胜于理财，收纳胜于修心。从断舍离开始，多角度学习和实践，了解整理的艺术与收纳的哲学，轻松掌握不会再乱的收纳整理技巧。

　　由从事临床营养工作10余年的注册营养师授课，专门针对老年人和婴幼儿群体等编写课程内容，教大家如何从日常饮食入手防治常见基础疾病，均衡膳食营养。

　　系统学习各类树、山石、亭台楼阁、水、云、点景人物等山水元素画法。领会古圣先贤的智慧，享受自在喜乐的作画状态。智者乐山，仁者乐水，畅游山水国画的世界里Boyu Sports，通过山水国画作品，感受人与自然美好的关系。

　　通过颜体楷书的深入学习，掌握楷书基本笔画和结构，培养良好的书写习惯和审美情趣，提高书写规范性和美观度，给后期的行书学习打下坚实的基础。

　　聘请新锐艺术家授课，课程从介绍水彩画各种工具及相关材料的使用方法开始，重点传授干画法和湿画法2种基础技法，以及20种特殊技法。学员结合课程示范讲解进行同步练习，初步掌握水彩画表现的各种技法。

　　教授日式小原流插花、欧式插花及花艺包装等技艺。学校提供花器、花剪、剑山等专业插花工具，供上课使用。上课时，用新鲜花材为材料，现场动手操作。

　　掌握熟练最基本伸展动作后，主要学习树式、三角式、扭转式等动作，可以改善的稳定与平衡，增加身体的柔软度，活动老人的髋关节和腿部肌肉，防治老年人的腰腿痛，同时可以腹内脏器，增强内脏功能。

　　聘请星谊文化创始人，美国ACIC国际资格认证中心（中国区）评审委员及高级资格认证教师授课，课程主要内容：形体训练、改善不良体态、个人形象气质提升、模特站姿、走姿等训练。

　　相比于专业相机，手机摄影简单易学，且携带方便，随时随地都可以操练摄影技术，还可以方便地上传微信朋友圈、抖音等社交平台，轻松又有趣。

　　由钩针编织的基础针法开始，从学习编织图解入手，手把手教学拿针执线。学院将深入学习如何编织围巾、披肩、帽子、衣服等编织技巧，享受编织乐趣。